Lavande Officinale (Lavande vraie/fine) Lavandula officinalis

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  Voie orale:

  Uniquement en dilution: 1 à 2 gouttes sur 100 ml d’Huile Végétale. Maximum 3 cuillères a café par jour de ce mélange.

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  Voie cutanée:

  1 goutte pure localement ou 1 a 2 gouttes en dilution dans une Huile Végétale, 3 fois par jour.

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  Diffusion:

  Quelques gouttes pures ou en association avec d’autres Huiles Essentielles.

  Dosage pour la diffusion de cette Huile Essentielle chez enfants :
  • A partir de 3 mois jusqu’à 1 an: 3 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.
  • A partir d’1 an jusqu’à 3 ans: 5 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.
  • A partir de 3 ans jusqu’à 6 ans: 7 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.
  • A partir de 10 ans: 10 gouttes par diffusion pendant 30 minutes, avant le coucher.

Huile Essentielle de Lavande officinale (Lavandula officinalis)

Origine: Europe

Organe producteur: fleurs

Spécificité biochimique: acétate de linalyle, linalol, ocimènes

Ci-dessous, vous trouvez quelques applications pratiques avec l’Huile Essentielle de Lavande officinale. Les compositions ont été formulées par notre aromathérapeute Muriel Loos.

DIFFUSION:

Bénéficiez d’un sommeil réparateur : Mélangez 10 gouttes de Lavande officinale, 10 gouttes de Camomille, 10 gouttes de Basilic, 10 gouttes de Ravintsare, 10 gouttes d’Oranger amer et 10 gouttes de Mandarine dans un flacon en verre foncé. Utilisez 10 gouttes dans un diffuseur, 1 heure avant de vous coucher.

Combattez la nervosité et les angoisses : Utilisez 5 gouttes de Lavande officinale et 5 gouttes de Camomille dans le diffuseur.

VOIE CUTANÉE:

Soulagez les bobos et les bosses (chez les grands et les petits) : Diluez 30 gouttes de Lavande officinale et 30 gouttes d’Hélichryse dans 30 ml de Macadamia.

Soignez les coupures légères : Appliquez 1 goutte de Lavande officinale pure sur la coupure.

Soulagez les tensions de tête chez les enfants : Massez 1 goutte de Lavande officinale pure sur les tempes.

Soignez la peau sèche à tendance atopique : Diluez 30 gouttes de Lavande officinale, 10 gouttes d’Ylang-ylang, 10 gouttes de Pin sylvestre, 30 gouttes de Géranium odorant et 10 gouttes de Camomille dans 30 ml de Macadamia.

ASTUCE CULINAIRE :

Ajoutez 1 goutte de Lavande officinale à votre mousse au chocolat (à la fin de la préparation, recette pour 4 personnes).

BAIN AROMATIQUE RELAXANT :

Mettez dans une dose de gel douche 5 gouttes de Lavande officinale et 5 gouttes de Camomille. Emulsionnez et ajoutez à l’eau de bain en dessous du robinet.